Consejos para Padres

IntroducciónConciliar entrenamiento, partidos y deberes escolares puede ser un reto cotidiano. Organizar horarios y establecer prioridades ayuda a evitar el estrés y mantiene sanos tanto el rendimiento académico como deportivo. Aquí tienes cinco estrategias prácticas para familias con agenda apretada. 1. Planificación semanal en familiaDedica un espacio fijo cada domingo para revisar el calendario escolar […]

IntroducciónLa oferta de academias de fútbol es amplia y diversa. Elegir la más adecuada implica evaluar factores deportivos, pedagógicos y logísticos. Esta guía te ayudará a tomar una decisión informada que garantice el desarrollo integral y seguro de tu pequeño futbolista. 1. Filosofía y valores de la academiaRevisa la misión y visión: ¿promueven la diversión,

IntroducciónEl fútbol despierta emociones intensas: ilusión, frustración, orgullo o nervios. El bienestar emocional de un niño deportista influye en su rendimiento y en su interés a largo plazo. Como padre, tu capacidad de escucha, empatía y guía marcará la diferencia. 1. Fomenta la comunicación abiertaCrea un espacio sin juicios donde tu hijo pueda expresar sus

IntroducciónUna dieta equilibrada es la base del rendimiento deportivo, especialmente en los niños en plena etapa de crecimiento. Para los futbolistas en formación, la combinación de carbohidratos, proteínas y micronutrientes garantiza energía constante, recuperación muscular y un sistema inmunológico fuerte. 1. Carbohidratos de calidadLos hidratos son el combustible principal. Opta por cereales integrales (arroz, pasta,

IntroducciónEl inicio en cualquier deporte puede resultar intimidante para un niño. En el caso del fútbol, el tamaño del balón, la velocidad de juego y la dinámica de grupo son desafíos nuevos. Como padre, tu papel es fundamental: fomentar la confianza, crear un entorno de apoyo y celebrar cada logro, por pequeño que sea. 1.